Ventuze din silicon, o idee buna pentru sportivi

Oboseala, durerea, crampele… toate aceste se aduna odata cu varsta. Insa daca vrei sa te mentii in forma trebuie sa iti pui muschii la treaba, indiferent de consecintele de moment. Cine spune insa ca urmarile negative trebuie sa fie suportat? Pana la urma, exista foarte multe metode prin care poti lupta impotriva lor. Daca esti interesat de o tehnica non-intrusiva si complet sigura prin care sa ai grija de muschii picioarelor si nu numai, noi iti recomandam masajul cu ventuze din silicon.

Generalitati despre masajul cu ventuze din silicon

Ventuze masaj din siliconVentuze din silicon – pot sa imbunatateasca circulatia, se relaxeze muschii si sa redea pielii proprietatile pierdute odata cu varsta. Dar pentru ca toate aceste efecte sa aparata, trebuie sa alegi setul perfect pentru suprafata pe care o doresti masata. Asadar, ai de ales intre patru tipuri de ventuze silicon:

  • cele mai mari sunt destinate zonelor corporale care au, la randul lor, o suprafata mai mare. Aici amintim spatele sau zona coapselor;
  • ventuze din silicon medii – sunt pentru maini, gambe sau piept; acestea trebuie sa fie folosite in zonele mai putin extinse
  • ventuzele mici sunt destinate fetei; masajul facial are o diversitate de avantaje, dar este si mai dificil de aplicat, pentru ca zona fetei este una sensibila;
  • ventuzele pentru ochi sunt cele mai mici posibile; acestea necesita insa o aplicare profesionista; daca este corecta, ea te poate scapa de durerile de cap sau de oboseala;

Impreuna cu aceste ventuze masaj poti sa folosesti si uleiul de masaj, iar acesta va aduce doua beneficii foarte importante. Primul este ca ventuzele vor aluneca mai usor pe piele, ceea ce face masajul si mai placut. Al doilea este ca pielea si muschii se vor bucura si de efectele benefice aduse de uleiuri (recomandam orice ulei esential sau de masaj).

Cum se folosesc aceste ventuze din silicon si care este mecanismul prin care ele functioneaza

In primul rand, trebuie sa apesi ventuza cu o putere medie pe piele. Dat fiind materialul moale si flexibil, poti apasa pe ventuze pentru a creea un vacuum si mai puternic. Odata ce obtii nivelul ideal de presiune, incepe sa misti usot ventuza inainte si inapoi. O poti ridica si aplica din nou in acelasi loc, dar ai grija si nu o lasa prea mult sa stea pe piele. Dupa ce termini cu o zona, poti trece fara probleme la urmatoare.

O sesiune poate sa dureze pana la 30 de ninute. In acest timp, celulele din piele si muschi vor fi stimulate. Pe de-o parte, muschii se relaxeaza, de cealalta, nutrientii ajung mai usor la suprafata pielii si astfel aspectul acesteia se imbunatateste. Masajul corporal cu ventuze din silicon este recomandat atat pentru sportivi cat si pentru cei cu un stil de viata mai static.

ventuze din siliconIn cazul sportivilor, poate elimina oboseala si incordarea musculara. Masajul este perfect dupa sesiuni intese de exercitii, dar cum muschii sunt incalziti, nu trebuie sa aplici o presiune foarte mare. De asemenea, masajul poate induce o stare de calm si liniste corporala, ideala pentru cei care se simt stresati sau foarte obositi.

Totusi, daca se insista prea tare, masajul poate avea si partile sale mai putin fericite. Atunci cand o ventuza este tinuta prea mult lipita de corp, vacuumul poate deveni prea puternic si astfel poate cauza vanatai. Tocmai din acest motiv aceste ventuze din silicon sunt transparente, pentru a putea verifica in permanenta culoarea pielii. In mod ideal, aceasta doar se va inrosi un pic dupa aplicarea masajului.

Vanataile pot avea si ele un efect terapeutic (in terapia cu ventuze din sticla vanataia este o parte integrata). Dar in cele din urma, daca vrei sa pastrezi si un look estetic, fara urma, acestea nu mai sunt binevenite. In plus, in cazul masajului pentru fata se recomanda mana unui profesionist si nu aplicarea acasa, de unul singur.

Contraindicatii

Ventuzele nu trebuie sa fie folosite in zone care sangereaza sau care sufera de pe urma infectiilor. De asemenea, trebuie sa fie evitate zonele cu leziuni nevindecate. Specialistii nu recomandata masajul celor care sufera de hemofilie sau leucemie si nici femeilor insarcinate. In final, nu este bine sa apelezi la masajul cu ventuze din silicon daca suferi de afectiuni cardiace sau renale. Nasul, gura, organele genitale si arterele de pe gat reprezinta zone unde ventuzele nu ar trebui folosite.

Ingrijire si garantie

Un set de ventuze din silicon poate rezista pana la cinci ani. Acestea se mai decoloreaza in timp, dar nu isi pierd din impact. Ventuzele trebuie inlocuite cand vacuumul nu mai este la fel de puternic. In tot acest timp, ventuzele trebuie sa fie spalate cu sapun antibacterian sau chair plasate in alcool sanitar sau apa fiarta pentru trei minute.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *